最近全然体重減らなすぎてキレそう!
今日は本当に何も書くことが浮かばない!
あぁ、最近のダイエット事情でも書いておこうかしら・・・。
ここ最近全然体重が減らなくなってきました。
しかも、
昨日500g増えた体重が今朝もまだ戻らぬまま。
これはいわゆる、停滞期ってやつかもしれません。
やっぱりダイエットを始めてすぐの頃は痩せやすいです。
開始から1ヵ月ぐらいまではわりとするする体重を減らすことができました。
ここ10日感ぐらい、めっきり減らなくなりました。
むしろ500g増えたままだし・・・。
なかなか減らない体重にイライラし始めている私ですが、
ここはグッとこらえ時。
絶対に自暴自棄になってばか食いなんてしないようにせねば!
気長に気長にまた減り始める時を待ちます。
私が早く痩せないと困る人がいるわけでもないしw
自分だけの問題。
しかも健康上痩せなければならないとか
そういうのっぴきならない事情でダイエットしてるわけでもない。
本当にただの自己満足。
だから、
自分が気長にやればいいやって思えれば、
そういうスタンスでいても誰にも怒られない。
だったら、ゆっくりやればいいや!
って話。
最近、知り合いがストレスで15kg痩せたらしいのですが、
私より2つ上?の彼女が15kgも痩せられるなんて、正直かなりうらやましく思ってしまいました。
でも、ストレスで痩せるのは喜んじゃいけないよなぁ・・・。
体重が減っただけなら問題ないけど、
どこか健康を害してしまっているかもしれないし・・・。
私はストレスで太るタイプの人間なので、
ダイエットにストレスを感じないように気をつけてますw
ダイエットをすることにストレスを感じて太るとか
本末転倒以外の何者でもないですからねw
う〜ん・・・
もうちょっとカロリー抑えてみるか・・・
そろそろそういう起爆剤が必要な時期かもしれないな。
もう少し様子を見て、それでも体重に変化がなければ
起爆剤投入しますw
つづけ!
▼ダイエット記録▼
ダイエット39日目
開始日から-1.5kg
昨日から+-0kg
ところで体脂肪どうなってるか気になるよね。
うちの体重計じゃ測れないし・・・。
今度家電量販店にでも行って測ってこようかなw
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