ダイエット開始から１週間のダイエット方法。 さて、 今日でめでたく ダイエット開始からちょうど一週間！ 意外とあっというまの一週間でした。 ダイエット方法ですが、 めっっっっっっっっっっちゃ普通です！ｗ １日の総摂取カロリーを 1200〜1500kcalに収…